みなさん、ストレス発散どうしてますか？
ストレスが溜まると、眠れなくなったり、おなかが痛くなったりと人それぞれ何かしら体や心に問題がでてきます
デコポンも昔、ストレスだと思いますが、『うつ状態』になったことがあります
ストレスは溜めないことが一番です
少しでもストレスを発散させるための癒し空間を作るためのアイテムをご紹介です。
ストレスとは？
そもそもストレスとは何なんでしょうか？
厚生労働省では
『ストレスとは、外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態のこと』
と説明されてます
・１．ストレスって何？｜セルフケアでこころを元気に｜メンタルヘルスへのとびら｜メンタルヘルス｜厚生労働省
環境的要因（天候や騒音など）、身体的要因（病気や睡眠不足など）、心理的な要因（不安や悩みなど）、社会的要因（人間関係、仕事が忙しいなど）など、外部からの刺激が要因となり、緊張状態が継続的にかかる状態がストレスになります
少しでも緊張状態を緩和することがストレス発散につながるということですね
簡単アクアリウム！！「育てる水草」
父の日にサプライズとしてライム、カボス、スダチがプレゼントしてくれたもの、それが今回ご紹介する『育てる水草』
『育てる水草』は栽培キットメーカーの「聖新陶芸株式会社」が販売する、種から育てる水草
製品説明では
球体のガラス鉢に光が差し込み、いっそう潤いを増す水草のある空間。
美しいアクアリウムや水槽に憧れはあっても、インテリアに取り入れるのは難しいというイメージを持っていませんか？
「育てる水草」はそんな水景を作り上げるまでに必要なものがすべて揃った水草の栽培セットです。
難しい植え込み作業をすることなくガラス鉢の中で水草を種から育てて、簡単にアクアリウムを楽しむことができます。
なんか、簡単に癒しの空間を作れそうじゃないですか！！
ヒーリング空間が家にあれば、ストレス発散してくれそう！！
「聖新陶芸株式会社」は面白そうな栽培キットを多く発売していて、「雑草栽培セット」「ソダテマス 盆栽栽培セット 黒松」など、なんか、微妙にそそるものを販売しているのが面白い！！
盆栽にも興味が出てきたお年頃のデコポン！！高齢かｗ
そういえば昔、年をとるごとに活動が緩やかなものに興味が移っていくと聞いたことがあります。
「動物」→「植物」→「鉱物」みたいな
「育てる水草」を育てよう！！
外箱はこんな感じ
シンプルですが、オシャレな印象を受けました。
内容物は
・ガラス鉢
・土
・種
・石が２個（インテリア用）
・流木（インテリア用）
ガラス鉢の大きさですが、今回のものはLサイズで 高さ(H)：11.5cm、直径(φ)：14.5cmです。
Sサイズもあるんですがそちらのサイズは高さ(H)：8cm、直径(φ)9cmと小ぶり
栽培手順は
- 土を入れる
- 土を湿らせる
- 種をまく
- 発芽する
- 生長したらレイアウトする
- 水を張る
- 育てて鑑賞する
- 水換えして管理する
の８工程・・・
今回は「３．種まき」までのご紹介です。
では、さっそく準備に取り掛かりましょう
土を入れる
土をガラス鉢にざぁ～と入れて、表面を平らにならします
ならすのは鉢を振れば何とか平らになります
土を湿らせる
水がガラス鉢の側面を伝って土に優しく届くように、割りばしなどを使ってゆっくりと注ぎます
水をそのままバシャっと入れると、ならした土がデコボコになってしまうので注意です
水は入れすぎると種が浮いてしまうので、入れすぎず、少なすぎず
１１０㏄程が丁度いいみたいです（Lサイズの場合）
種をまく
土全体が湿ったら、種と種が重ならないように種をまきます
これが一番難しい。重なっちゃったよ
霧吹きなどで優しく水をやり、種を湿らせ、土となじませます
後は待つ！！
あとは発芽を待ちます
発芽するまでは、土の表面が乾かないように適度に霧吹きなどで水をあげつつ、直射日光避け、明るい場所で管理
乾燥を避けるため、ラップで蓋をしました
発芽までは１週間程度かかるらしい・・・結構かかるのね
生長するまで、２０日～３０日もかかるらしい・・・・
気長に待ちつつ、その期間も楽しみたいと思います
父の日 こちらこそ感謝。もっと頑張らねば・・
影の薄い父の日。柑橘家ではありがたいことに毎年何かしら催しを開催してもらってます。こちらこそ感謝。
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